Souhaitez-vous reprendre votre forme et pratiquer du sport ? Que vous vouliez vous inscrire dans une salle de gym ou allonger le temps de vos séances de running ou encore, suivre plus assidûment vos cours de yoga, c’est une idée exceptionnelle. Pourtant, pensez-vous avoir la tenue nécessaire ? Lorsqu’il s’agit de faire du sport, tout le monde ne manque pas d’acquérir les matériels ainsi que les vêtements sport utiles. Cependant, l’essentiel est souvent négligé. Ici, on parle notamment du sous-vêtement sport femme, dont le soutien-gorge de sport.
Comme tout le monde le sait, les seins ne sont pas des muscles. À vrai dire, ils reposent sur deux d’entre eux : le grand et le petit pectoral. Ces deux masses plus ou moins importantes se tiennent en effet grâce aux ligaments et à la peau du buste. Attention ! Ce buste ne doit pas être brutalisé lors de vos séances sportives. C’est là que le soutien-gorge de sport vous est nécessaire.
Quels sont les risques de ne pas porter un soutien-gorge inadapté à la pratique sportive
Lors de vos activités sportives individuelles, qu’il s’agit de la corde à sauter ou lorsque vous courez tout simplement, vos seins font des bonds de plus ou moins importants. Si vous optez pour un soutien-gorge classique, ces rebonds seront douloureux et gênants. De plus, au fur et à mesure de vos entraînements, votre peau ainsi que les ligaments qui tiennent votre poitrine vont s’étirer. De cette façon, vos seins seront plus affaissés et déformés.
Toutefois, vous pouvez bien évidemment éviter ce phénomène, tout en continuant vos activités physiques. Pour cela, vous devez vous munir d’un soutien-gorge sport femme adapté, ce qui vous permet de procurer plus de maintien à votre poitrine même s’ils sont en mouvement. De ce fait, la santé, la fermeté ainsi que la beauté de votre buste seront préservées pendant vos entraînements.
L’avantage de porter un soutien-gorge de sport femme
Pour tout dire, les soutiens-gorge de sport ont été fabriqués de manière à ce qu’ils peuvent absorber les chocs subis par votre poitrine, surtout lorsque vous faites un mouvement brusque. De ce fait, vous ne ressentez plus de douleurs au niveau de votre poitrine. Vos seins bougent au rythme de votre corps. En optant pour un soutien-gorge de sport, finis les douleurs liées aux baleines des soutiens-gorge classiques.
Quel soutien-gorge de sport vous convient ?
D’une manière générale, la réponse dépend notamment de l’activité sportive que vous pratiquez. En fait, tout type de sport ne crée pas les mêmes mouvements à vos seins. En d’autres termes, vous devez choisir votre soutien-gorge en fonction de votre sport. Toutefois, dans tous les cas, vous devez vous tourner vers un modèle à maintien léger ou à maintien moyen ou encore à fort maintien. Par exemple :
- Si vous faites souvent du yoga, de la randonnée, des pilates ou d’autres activités qui n’entraînent pas de rebond au niveau du buste, choisissez un modèle à un maintien léger. Ce type de soutien-gorge de sport peut suffisamment soutenir votre poitrine. Il suivra tous vos mouvements sans créer de gène, et aussi, aidera l’humidité à s’évacuer.
- Si vous aimez la musculation, le fitness ou le vélo sur route ou encore la marche rapide, optez pour un modèle à maintien moyen. Cela procurera une bonne tenue de votre poitrine lorsque vous bougez.
- Si vous faites plutôt du sport qui implique de courir comme du basket, du VTT, du running ou encore de l’athlétisme, préférez un soutien-gorge au maintien maximal. Ce type de soutien-gorge sera capable de contenir la violence des chocs.